Você sabe de cor a lista do fruto do Espírito: amor, alegria, paz, paciência… Mas, sinceramente, como viver o fruto do Espírito quando o trânsito está parado, o filho está chorando e o chefe está gritando? É aí que a teoria encontra a vida real.
Muita gente conhece Gálatas 5 de cabeça. No entanto, conhecer o versículo é uma coisa. Viver o versículo é outra bem diferente. Por isso, a pergunta não é se você sabe a lista, mas se as pessoas conseguem ver o fruto em você. E Deus não quer só que a gente decore o fruto. Ele quer que o fruto apareça na nossa casa, no nosso trabalho e na nossa igreja.
Neste artigo, vamos ver de forma prática cada parte do fruto do Espírito e como colocá-la em ação no dia a dia. Se você quer um estudo mais detalhado do texto, também temos o artigo Fruto do Espírito: O Que É e as 9 Características de Gálatas 5. Agora, vamos à prática.
Mas o fruto do Espírito é: amor, gozo, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fé, mansidão, temperança. Contra estas coisas não há lei.
Gálatas 5:22-23
Por que é “fruto” e não “frutos”?
Repare que Paulo fala “o fruto”, no singular. Além disso, isso não é por acaso. É como um cacho de uva: são várias uvas, mas um único cacho. Ou seja, o Espírito Santo não nos dá só uma parte. Pelo contrário, Ele quer produzir tudo junto em nós.
Além disso, fruto não nasce do esforço da árvore. Na verdade, ele nasce porque a árvore está ligada à raiz. Da mesma forma, para viver o fruto do Espírito, precisamos estar ligados a Jesus.
Eu sou a videira, vós, as varas; quem está em mim, e eu nele, este dá muito fruto, porque sem mim nada podereis fazer.
João 15:5
Pense em uma laranjeira. Por exemplo, ela não fica fazendo força para produzir laranja. Ela simplesmente recebe a seiva da raiz, o sol e a chuva. Com o tempo, o fruto aparece. Assim também é com a gente. O nosso papel é permanecer em Cristo. Depois disso, o resto o Espírito Santo faz.
Portanto, antes de qualquer atitude prática, existe uma verdade espiritual: quem anda com Jesus dá fruto naturalmente.
Como viver o fruto do Espírito: as 9 atitudes práticas
Agora sim, vamos ver cada parte do fruto e como ela aparece na vida real.
1. Amor: escolher o bem do outro. Afinal, amor não é só sentimento. Antes de tudo, é decisão. Na prática, é ligar para aquele irmão que sumiu, perdoar quem te magoou e servir sem esperar nada (1 Coríntios 13:4-7).
2. Alegria: confiar mesmo quando a vida aperta. A alegria do Espírito não depende das circunstâncias. Paulo estava preso quando escreveu: “Regozijai-vos sempre no Senhor” (Filipenses 4:4). Por isso, comece o dia agradecendo, mesmo que não esteja tudo bem.
3. Paz: entregar o que você não controla. Ou seja, paz não é ausência de problemas. Pelo contrário, é a presença de Deus no meio deles. Quando a ansiedade bater, ore e entregue (Filipenses 4:6-7).

Mais atitudes: da paciência ao domínio próprio
4. Paciência (longanimidade): esperar sem explodir. Em outras palavras, longanimidade é ter “ânimo longo”. Na prática, é contar até dez antes de responder. Além disso, é esperar o tempo de Deus sem murmurar.
5. Benignidade: ser gentil de verdade. Um “bom dia” sincero, um elogio, uma palavra doce. Afinal, são coisas pequenas que fazem grande diferença (Efésios 4:32).
6. Bondade: fazer o bem na prática. Por outro lado, bondade é ajudar com as mãos. Levar uma cesta básica, visitar um doente, dar carona. Tiago lembra que a fé sem obras é morta (Tiago 2:17).
7. Fé (fidelidade): ser alguém confiável. Nesse caso, a palavra também significa fidelidade. É cumprir o que promete, chegar no horário e ser o mesmo na igreja e em casa.
8. Mansidão: ser forte sem ser grosso. Ao contrário do que muitos pensam, mansidão não é fraqueza. Moisés era o homem mais manso da terra (Números 12:3) e, mesmo assim, liderou uma nação inteira. É ter força debaixo do controle de Deus.
9. Temperança (domínio próprio): dizer “não” para a carne. Em resumo, é controlar a língua, o prato, o celular e os impulsos. Quem tem domínio próprio não é escravo das próprias vontades (Provérbios 25:28).
Para lembrar do fruto do Espírito todos os dias, uma ideia simples é ter algo à vista. Esta caneca evangélica do fruto do Espírito é linda e também é um ótimo presente para um irmão:
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Se o fruto é do Espírito, por que às vezes ele não aparece na gente? A Bíblia responde: existe uma guerra dentro de nós.
Porque a carne cobiça contra o Espírito, e o Espírito, contra a carne; e estes opõem-se um ao outro.
Gálatas 5:17
É como ter dois cachorros dentro de você: um bom e um ruim. Então, qual deles vence a briga? Com certeza, aquele que você alimenta mais. Se você alimenta a carne com raiva, fofoca e coisas impuras, ela fica forte. Mas, se você alimenta o espírito com oração, louvor e Palavra, quem cresce é o fruto.
Logo antes do fruto, Paulo lista as obras da carne: inimizades, porfias, iras, invejas e outras (Gálatas 5:19-21). Ou seja, tudo aquilo que alimenta a carne enfraquece o fruto.
Na minha caminhada, percebi que o fruto murcha quando eu me afasto da oração e da Palavra. Por outro lado, quando eu estou em comunhão com Deus, a paciência e a mansidão aparecem até nos dias mais difíceis. Portanto, não é força minha. É o Espírito Santo agindo.

Como cultivar uma vida que dá fruto
Toda planta precisa de cuidado para dar fruto. Da mesma forma, a nossa vida espiritual também precisa. Veja como cultivar:
- Ore todos os dias. A oração é a água da planta. Se quiser entender melhor, leia Por Que Orar? A Importância da Oração na Vida Cristã.
- Leia a Bíblia. A Palavra é o adubo. Ela fortalece a raiz (Salmos 1:3).
- Deixe Deus podar. Às vezes, Ele corta coisas da nossa vida para que demos mais fruto (João 15:2).
- Ande com quem dá fruto. As amizades influenciam muito o que você produz.
- Peça ao Espírito Santo. Ore assim: “Espírito Santo, produz em mim o Teu fruto hoje”.
E se você quer se aprofundar, recomendo o livro Frutos do Espírito, de Charles Spurgeon.
Viver o fruto do Espírito em casa, no trabalho e na igreja
O lugar onde o fruto mais aparece é justamente onde as pessoas nos conhecem de verdade. Por isso, vale a pena pensar em cada lugar:
Em casa: é ali que a paciência é testada. Por isso, fale com carinho, peça perdão e ore com a família.
No trabalho: seja honesto, pontual e gentil. Às vezes, o seu colega nunca vai abrir uma Bíblia, mas vai ler a sua vida.
Na igreja: sirva com alegria, evite fofoca e acolha quem chega. Jesus disse que seríamos conhecidos pelo amor (João 13:35).
Nas redes sociais: antes de postar ou comentar, pergunte: “Isso mostra o fruto do Espírito ou as obras da carne?”. Muitas brigas na internet terminariam se a gente lembrasse da mansidão e do domínio próprio.
Afinal, a árvore é conhecida pelo seu fruto (Mateus 7:20). E as pessoas ao seu redor estão olhando.

Uma oração para dar fruto
Antes de terminar, vamos orar juntos. Se puder, leia em voz alta. Inclusive, aqui no blog você pode apertar o botão “Ouvir este artigo” e escutar tudo.
“Espírito Santo, eu quero dar fruto para a glória de Deus. Produz em mim amor, alegria, paz, paciência, benignidade, bondade, fidelidade, mansidão e domínio próprio. Arranca de mim as obras da carne e me mantém ligado a Jesus, a videira verdadeira. Em nome de Jesus, amém.”
Conclusão: viver o fruto do Espírito é andar com Jesus
Agora você já sabe que viver o fruto do Espírito não é sobre esforço humano, mas sobre ligação com Jesus. Quanto mais perto da videira, mais fruto aparece. Além disso, cada atitude prática, como perdoar, esperar e servir, mostra para o mundo quem mora em nós.
Também não se cobre demais. Afinal, fruto leva tempo para amadurecer. Haverá dias em que você vai perder a paciência ou responder mal. Quando isso acontecer, peça perdão, levante a cabeça e continue. Deus é paciente com você também, e Ele não desiste da sua vida.
Então, escolha hoje uma parte do fruto para colocar em prática. Talvez seja a paciência em casa, ou a bondade com um vizinho. Depois, volte aqui e me conte nos comentários: qual parte do fruto do Espírito você mais precisa desenvolver? Vou orar por você.
E para continuar crescendo, leia também o artigo O Que É Fé Segundo a Bíblia? Como Fortalecer a Sua Fé em Deus.
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